Hapkido – O que é

O Hapkido (arte da coordenação da energia ou caminho para o equilíbrio entre mente e corpo) é uma arte marcial focada na defesa pessoal. Suas bases também são encontradas no treinamento militar de todo o mundo. As técnicas dessa arte marcial englobam socos, cotoveladas, chutes, joelhadas, quedas, projeções, torções, esquivas, escapes, técnicas de alongamento e respiração. Além disso, engloba também o treinamento com diversos tipos de armas como: bastão curto, bastão médio, bastão longo, faca, arma de fogo, bengala, espadas, entre outros. O praticante de Hapkido no decorrer de seu treinamento aprende a autodefesa com qualquer tipo de objeto, pois se adapta a qualquer tipo de adversário. Além das técnicas de luta, o faixa preta de Hapkido agrega ao seu conhecimento os pontos de pressão da acupuntura  e da massagem, pontos estes que são utilizados em técnicas de imobilização causando muita dor no adversário, mas que também são utilizados em tratamentos e terapias.

Hapkido: Arte marcial para todos

Como o Hapkido é focado na defesa pessoal, essa é uma arte marcial que é apropriada a todas as pessoas. Trabalha com o corpo todo trazendo muitos benefícios. Adapta-se a todos os tipos físicos. Excelente para as mulheres por trabalhar com sobrevivência urbana.  Um estudo profundo aliado ao treino constante desta singular arte marcial, pelas mulheres, confere uma grande variedade de técnicas lógicas, muito úteis, que podem ser utilizadas em diversas situações. Para as crianças além da atividade física e da autodefesa, também é focado na disciplina e no autocontrole.  Além de dar à criança  satisfação ao desejo de expansão, também beneficia simultaneamente da possibilidade de ir adquirindo elasticidade, agilidade de movimento, desenvolvimento da rapidez de reflexos, aumento da precisão, melhoria do equilíbrio físico e psíquico, e sobretudo aprender a ter mais confiança em si mesmo, assim como a controlar a agressividade.

Hapkido na Academia Team reis

Oferecemos a prática de uma arte marcial de origem sul coreana. Trabalhamos com o condicionamento físico, bem-estar, saúde, resistência, flexibilidade, defesa pessoal. Ideal para crianças, jovens, adultos, homens e mulheres. Somos filiados à Federação Brasileira de Hapkido Tradicional. Faça parte dessa equipe! Conheça nosso trabalho também pelo site www.hapkidobaixamogiana.com.br 

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